二號人的溝通特徵
說話方式:
- 專注在別人身上
- 甚少談到自己
- 針對對方提出問題、恭維對方
- 柔軟的語調
- 聽到不喜歡的話,會開始抱怨
三號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
回饋建議:
與三號人的溝通
三號人的地雷:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的三號:
四號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
回饋建議:
與四號人的溝通
地雷區:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的四號:
六號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
給六號人的回饋建議:
與六號人的溝通
地雷區:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的六號:
五號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
給五號人的回饋:
與五號人的溝通
地雷區:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的五號:
七號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
回饋建議:
與七號人的溝通
衝突點:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的七號:
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
回饋建議:
- 維持你專注重點的能力,但以讓人能接受的方式進行。
- 先考慮自己要說的話。
- 清楚自己即將要採取的行動,但讓意見接收者提出第一個建議。
- 保持你全神貫注工作的能力,但是避免讓他人感到壓迫。
- 微笑、開些小玩笑、耐心地等待回應是很有用的。
- 維持你的正直,但請說點正面的話。
與八號人的溝通
衝突點:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的八號人:
- 表現直接
- 傾聽八號人激動的情緒
- 不要表現得懦弱或不確定
- 避免說出讓八號人覺得你在責備他的話題
九號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在誤會原因:
回饋建議:
- 繼續建立和諧關係,保持善意;但也要清楚地傳達訊息。
- 保持你從各種觀點理解事情的能力,但請聚焦在重點上。
- 試著一次只專注討論一項議題就好。
與九號人的溝通
衝突點:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的九號人:
- 以親切簡單的方式詢問他們生氣的原因
- 以委婉不帶壓力的方式跟他們溝通
- 注意聆聽
- 對九號人直接表達的怒氣表示肯定
- 認同九號人的感覺
一號人的溝通特徵
說話方式:
肢體語言:
潛在溝通盲點:
回饋建議:
- 試著放鬆身體
- 接受別人有自己的標準,不一定需要你提出”更完美”的方案
- 覺察並小心自己突然出現的負面情緒
- 減少讓人誤解的肢體語言
與一號人的溝通
衝突點:
生氣時的行為模式:
如何對待生氣中的一號:
- 找出解決問題的具體方式
- 給予一號思考自己感受的時間
- 進行有標準規則與架構的交談
- 讓一號人先說話
- 如果你真的錯了,就快點跟一號人道歉,他們會欣然接受並不再追究
九型人格起源
九型人格Enneagram相傳來自數千年前的中亞和波斯地區。
Enneagram來自於兩個希臘詞:”ennea”代表數字9,”grammos”則代表尖角。九型人格的圖形正好是一顆九角星,蘇菲教用這種九角星的模式來研究宇宙的變化過程,和人的自我意識發展。描述了人類所具有的九種性格,解釋不同性格之間的相互關係。每一個型號都有左右兩邊的側型跟安全/壓力方向,這五個型號的不同混和方式,塑造出你我獨一無二卻又相似的個性。
九型到底是誰創造出來的已不可考,由於它過去是以口說的方式傳授,留下的文獻並不多。今天的我們能一窺九型的精髓,要感謝三位歐美前輩。俄羅斯人 G.I. Gurdjieff 在 1930年代將這門神奇的學問帶進歐洲,Oscar Ichazo在 1950年代將它引進南美洲,還有智利裔的美國心理學家Claudio Naranjo在1970年代將它傳進美國。
近幾十年來則是Helen Palmer, Don Riso, David Daniels, Russ Hudson, Theodorre Donson, Kathy Hurley, Tom Condon, Jerry Wagner等人將它發揚光大。現今九型人格已在世界各地開花結果,華人地區不論中港台也都熱切地擁抱這個古老又實用的學問。
研究九型人格的好處有三:
1. 幫助我們認識自己的性格特徵,讓我們更輕鬆地生活。
2. 對自己的同事、戀人、家人和朋友有更多了解。
3. 發掘不同性格所擁有的潛能,發揮潛能。