性格陷阱： 過度依賴他人。
性格原罪： 怠於自立；恐懼 (Fear)。
性格優點： 勇氣。能相信他人並相信自己，了解自己，成為一試再試的鬥士。
攻擊狀態：
對那些威脅到他們安全的，他們一概變得好戰而具侵略性。黨派觀念增強，保護同夥人，反抗圈外人，帶有”他們對抗我們”的病態想法，變得殘忍、頑強，攻擊那些似乎帶給自己威脅的人，以平息自己的恐懼。
每日活動：
- 化悲觀為樂觀
- 信任自己的權威
- 分辨洞見與純粹投射心態的不同
壓力指數量表
五號人的光與影
性格陷阱： 過度分析每件事，太執著細節。
性格原罪： 貪食 (Gluttony)。
性格優點： 理解力。掌握宏觀與細節，因能了解而變得體恤與寬容。
攻擊狀態：
如果其他人不同意他們的看法，他們會變得非常好辯，認為別人不夠聰明，無法了解事實，致力保衛自己的”發現”。
每日活動：
- 允許自己需要別人
- 結合並表達你的感受
- 提高你的參與能力，不要選擇抽身
四號人的光與影
性格陷阱： 在追尋自我的過程中，過度使用想像力。
性格原罪： 嫉妒 (Envy)。
性格優點： 情感的平衡力。能將各種情感經驗，轉化成價值與創意。
每日活動：
- 欣賞平凡
- 從別人的正面特質及成就找出樂趣
- 減少「自我參照」的行為
三號人的光與影
性格陷阱： 過度和他人比較。
性格原罪： 過度包裝自己(虛偽) (Deceit)。
性格優點： 全然的自我接納與自我認同。充分發揮潛力，成為激勵他人的模範。
每日活動：
- 花時間 了解自己
- 避免對工作的過度認同
- 承認自己的弱點
二號人的光與影
性格陷阱： 認為自己所做一切都是出自好意，過度施加於別人。
性格原罪： 驕傲 (Pride)。
性格優點： 無私無我的慈悲。不求回報的愛別人。
每日活動：
- 給自己獨處的時間
- 問問自己：我真正的需要是什麼？
- 檢視你付出與要求回報的方式
一號人的光與影
性格陷阱： 過度強烈的道德使命感。
性格原罪： 憤怒 (Anger)。
性格優點： 智慧。能客觀與實際的做出最佳判斷，很清楚如何正確地完成目標。
每日活動：
- 注意對/錯二元思考模式
- 以不滿的感受為線索，發掘潛藏的怒氣
- 學習以正面的角度看待一切
九號人 性格簡介
“我是平靜的、隨遇而安的人。”
“其他人總想逼迫我改變，但是我還滿意目前的狀況。”
性格特色： 平靜的、令人安心的、被動的、壓抑的人。
基本恐懼： 與他人分開。
基本欲望： 內心的平靜；與他人連結在一起。
從屬動機：
為了防止內在平靜受到外在干擾，九號人維護周遭環境的和諧，盡可能維持事物原有的樣子，逃避一切衝突與緊張。
健康狀態：
非常善於接納，心胸開放，情感穩定，並且心平氣和。接納相信自己與他人，態度輕鬆，從容的面對自己和生活。這種人非常有耐心、溫和、謙卑，內在有顆純真的心，是真正的好人。樂觀、可靠、仁慈、支持，讓人感到一種穩定療癒的力量。高貴、安詳、寧靜，讓團體和諧，使人群合聚，是很好的調停者、安慰者以及支持者。
普通狀態：
一般的九號人很謙讓，通融，過度順從別人，過於寬容別人；對傳統的要求天真無疑的接納，且將自己居於別人的下位，把別人理想化，依靠別人生活。他們保守，害怕改變、失敗、與壓力，因此變得被動、遲鈍、沒什麼反應，並且有些自我感覺良好。逃避衝突，將問題都擺到檯面下。他們可能會變得不想發揮自己，缺乏活力，無所事事，對那些他不想看到的事情視而不見。
壓力方向：
六號。
安全方向：
健康的三號。變得進取、自信，積極追尋自我成長並發揮潛力。
八號人 性格簡介
“我是強壯、堅定的人”
“我只為自己的生存奮鬥。別人想利用我，必須經過我同意。”
性格特色： 強有力的、擴張性的、獨裁的、有破壞性的人。
基本恐懼： 被他人傷害；屈服於他人。
基本欲望： 保護自己，掌控自己的命運。
從屬動機：
依靠自己，證明自己的力量，主宰環境，以獲得真正的權力。
健康狀態：
堅持己見的、有自信的、堅強的。健康的八號學會擁護自己的需要和希望。行動取向，帶有”肯做”的態度和內在動力。樂於接受挑戰，像是資源豐富的”自行發動器”。主動地讓事情發生。是天生的領導者，受人尊敬，指示大家方向，為大家決策，果斷有權威。透過榮耀的行為、建設性的力量，支持與保護他人，來贏得大家的尊敬
普通狀態：
希望能夠自給自足，靠自己的力量做對自己有利的事。對它們而言，財務上的自足是非常重要的：變成嚴厲的個人主義者、謀略家和企業家。他們膽子很大，喜愛冒險，並以此來證明自己。他們希望完全的統御環境，控制的方式通常是表現他們堅強、積極、具有擴張性的一面。他們以自己為傲，是十足的自我中心者，常將自己的意志加諸每件事之上，自大的命令周遭的人，就好像別人是他的所有物一般，忽略別人應有的平等地位，忽略別人的需求。他們覺得自己必須獨斷獨行，所以常表現出愛反抗的、好戰的、逞威風的、傲慢的態度，創造各種競爭狀態。
解離方向：
五號。
整合方向：
健康的二號。運用自身力量幫助他人，由對抗周遭的人轉為關心他人、保護他人。
七號人 性格簡介
“我是個快樂、熱心的人”
“我是快樂的，但如果我得到每一樣我想得到的，我會更快樂。”
性格特色： 多才多藝的、外向的、狂熱的。
基本恐懼： 快樂被剝奪；陷入痛苦之中。
基本欲望： 快樂，滿足慾望。
從屬動機：
為了維持快樂與自由，不停追求想要的東西；藉由不停的活動不停的搪塞，以逃避焦慮與痛苦。
健康狀態：
活潑外向，快樂，充滿朝氣，精力充沛。能迅速回應各種經驗，從中獲得啟發，是多才多藝的通才。豐富，實際，充滿生產力，能將許多有興趣的領域融會貫通、互相滋長。
普通狀態：
他們過度活躍，不斷投入活動中，想到什麼就做什麼，想到什麼就說什麼。他們害怕無聊，試著以不停的活動來提高生活的刺激，以新奇有趣來娛樂自己，取悅自己。隨著慾望的增加，可能變成熱切的消費者，雖然什麼都碰，卻都不夠深入，缺乏節制。
壓力方向：
一號。
安全方向：
健康的五號。由發散變得專注，深入領略現實經驗的核心，因此能領略更深一層的享受。
六號人 性格簡介
“我是可愛的，信得過的人。”
“我是可靠的人，服從命令；但別人卻不是如此。”
性格特色： 可愛的、忠實的、依賴的。
基本恐懼： 失去支持，失去指引。
基本欲望： 獲得安全感與支持。
從屬動機：
為尋求安全感，獲得他人支持，六號人一再測試他人對自己的態度，以確認自己能克服內在的恐懼。
健康狀態：
親切友善、淘氣可愛、讓人心動，能吸引他人強烈的情感回應。別人對他們很熱情，想要幫助、保護他們。”信任”對他們來說很重要，對認同的對象付出承諾和忠實，十分重視家人和朋友。有強烈歸屬感，用合作、可靠、負責、值得信賴、努力實幹來回應他人。
普通狀態：
害怕做決定，擔心為自己負責，尋找權威的形象，順從這個形象。他們成為傳統主義者，偏好團體行動，做組織的一份子，聽命行事。謹慎保守，優柔寡斷。有時變得矛盾，或以耽擱逃避事情，間接而被動的方式反抗權威。當壓力和緊張增強時，為了克服懷疑和緊張，他們會得變壞氣，否定並阻礙一切事情。
壓力方向：
三號。
安全方向：
健康的九號。克服焦慮與矛盾，變得成熟穩重，能信任自己，也能信任他人。