二號人的光與影

性格陷阱:     認為自己所做一切都是出自好意,過度施加於別人。

性格原罪:     驕傲 (Pride)。

性格優點:     無私無我的慈悲。不求回報的愛別人。

 

每日活動:

  • 給自己獨處的時間
  • 問問自己:我真正的需要是什麼?
  • 檢視你付出與要求回報的方式

一號人的光與影

性格陷阱:    過度強烈的道德使命感。

性格原罪:    憤怒 (Anger)。

性格優點:    智慧。能客觀與實際的做出最佳判斷,很清楚如何正確地完成目標。

 

每日活動:

  • 注意對/錯二元思考模式
  • 以不滿的感受為線索,發掘潛藏的怒氣
  • 學習以正面的角度看待一切

九號人 性格簡介

“我是平靜的、隨遇而安的人。”
“其他人總想逼迫我改變,但是我還滿意目前的狀況。”

性格特色:    平靜的、令人安心的、被動的、壓抑的人。

基本恐懼:    與他人分開。

基本欲望:    內心的平靜;與他人連結在一起。

從屬動機:

為了防止內在平靜受到外在干擾,九號人維護周遭環境的和諧,盡可能維持事物原有的樣子,逃避一切衝突與緊張。

健康狀態:

非常善於接納,心胸開放,情感穩定,並且心平氣和。接納相信自己與他人,態度輕鬆,從容的面對自己和生活。這種人非常有耐心、溫和、謙卑,內在有顆純真的心,是真正的好人。樂觀、可靠、仁慈、支持,讓人感到一種穩定療癒的力量。高貴、安詳、寧靜,讓團體和諧,使人群合聚,是很好的調停者、安慰者以及支持者。

普通狀態:

一般的九號人很謙讓,通融,過度順從別人,過於寬容別人;對傳統的要求天真無疑的接納,且將自己居於別人的下位,把別人理想化,依靠別人生活。他們保守,害怕改變、失敗、與壓力,因此變得被動、遲鈍、沒什麼反應,並且有些自我感覺良好。逃避衝突,將問題都擺到檯面下。他們可能會變得不想發揮自己,缺乏活力,無所事事,對那些他不想看到的事情視而不見。

壓力方向:

六號。

安全方向:

健康的三號。變得進取、自信,積極追尋自我成長並發揮潛力。

八號人 性格簡介

“我是強壯、堅定的人”
“我只為自己的生存奮鬥。別人想利用我,必須經過我同意。”

性格特色:    強有力的、擴張性的、獨裁的、有破壞性的人。

基本恐懼:    被他人傷害;屈服於他人。

基本欲望:    保護自己,掌控自己的命運。

從屬動機:

依靠自己,證明自己的力量,主宰環境,以獲得真正的權力。

健康狀態:

堅持己見的、有自信的、堅強的。健康的八號學會擁護自己的需要和希望。行動取向,帶有”肯做”的態度和內在動力。樂於接受挑戰,像是資源豐富的”自行發動器”。主動地讓事情發生。是天生的領導者,受人尊敬,指示大家方向,為大家決策,果斷有權威。透過榮耀的行為、建設性的力量,支持與保護他人,來贏得大家的尊敬

普通狀態:

希望能夠自給自足,靠自己的力量做對自己有利的事。對它們而言,財務上的自足是非常重要的:變成嚴厲的個人主義者、謀略家和企業家。他們膽子很大,喜愛冒險,並以此來證明自己。他們希望完全的統御環境,控制的方式通常是表現他們堅強、積極、具有擴張性的一面。他們以自己為傲,是十足的自我中心者,常將自己的意志加諸每件事之上,自大的命令周遭的人,就好像別人是他的所有物一般,忽略別人應有的平等地位,忽略別人的需求。他們覺得自己必須獨斷獨行,所以常表現出愛反抗的、好戰的、逞威風的、傲慢的態度,創造各種競爭狀態。

解離方向:

五號。

整合方向:

健康的二號。運用自身力量幫助他人,由對抗周遭的人轉為關心他人、保護他人。

七號人 性格簡介

“我是個快樂、熱心的人”
“我是快樂的,但如果我得到每一樣我想得到的,我會更快樂。”

性格特色:    多才多藝的、外向的、狂熱的。

基本恐懼:    快樂被剝奪;陷入痛苦之中。

基本欲望:    快樂,滿足慾望。

從屬動機:

為了維持快樂與自由,不停追求想要的東西;藉由不停的活動不停的搪塞,以逃避焦慮與痛苦。

健康狀態:

活潑外向,快樂,充滿朝氣,精力充沛。能迅速回應各種經驗,從中獲得啟發,是多才多藝的通才。豐富,實際,充滿生產力,能將許多有興趣的領域融會貫通、互相滋長。

普通狀態:

他們過度活躍,不斷投入活動中,想到什麼就做什麼,想到什麼就說什麼。他們害怕無聊,試著以不停的活動來提高生活的刺激,以新奇有趣來娛樂自己,取悅自己。隨著慾望的增加,可能變成熱切的消費者,雖然什麼都碰,卻都不夠深入,缺乏節制。

壓力方向:

一號。

安全方向:

健康的五號。由發散變得專注,深入領略現實經驗的核心,因此能領略更深一層的享受。

六號人 性格簡介

“我是可愛的,信得過的人。”
“我是可靠的人,服從命令;但別人卻不是如此。”

性格特色:    可愛的、忠實的、依賴的。

基本恐懼:    失去支持,失去指引。

基本欲望:    獲得安全感與支持。

從屬動機:

為尋求安全感,獲得他人支持,六號人一再測試他人對自己的態度,以確認自己能克服內在的恐懼。

健康狀態:

親切友善、淘氣可愛、讓人心動,能吸引他人強烈的情感回應。別人對他們很熱情,想要幫助、保護他們。”信任”對他們來說很重要,對認同的對象付出承諾和忠實,十分重視家人和朋友。有強烈歸屬感,用合作、可靠、負責、值得信賴、努力實幹來回應他人。

普通狀態:

害怕做決定,擔心為自己負責,尋找權威的形象,順從這個形象。他們成為傳統主義者,偏好團體行動,做組織的一份子,聽命行事。謹慎保守,優柔寡斷。有時變得矛盾,或以耽擱逃避事情,間接而被動的方式反抗權威。當壓力和緊張增強時,為了克服懷疑和緊張,他們會得變壞氣,否定並阻礙一切事情。

壓力方向:

三號。

安全方向:

健康的九號。克服焦慮與矛盾,變得成熟穩重,能信任自己,也能信任他人。

五號人 性格簡介

“我是知性、觀察敏銳的人。”
“我是如此聰明,以致別人難以理解欣賞我所知道的一切。”

性格特色:    悟性高、重分析、偏執的人。

基本恐懼:    無助、無法勝任。

基本欲望:    了解周遭一切,能勝任。

從屬動機:

為防禦環境的威脅,五號人透過掌控知識,觀察環境,了解每件事,確認每件事。

健康狀態:

能夠以超強的知覺力和洞察力,觀察每一件事。心智機敏、好奇心強、帶有敏銳的智慧,常運用非凡的知覺,提出正確的問題。能夠集中注意力,全神貫注於吸引他們的事物,並能遇見一連串事件如何發展。喜愛學習,為擁有知識而興奮,成為某方面的專家。是獨立的思考者,創新而有發明力,能創造出非常有價值和原創力的想法及觀念。

一般狀態:

重分析,經常依理智來剖析事情,為事情找尋”科學性”。愛研究、愛學問、重科學方法、好收集資料,建構成理論。當他們思索那些複雜抽象的概念,會抽離,專注於可解釋性和可能性,忽略真實的資料或事實。他們熱衷於瑣碎的、神祕難解的主題和細緻的理論,開始”見樹不見林”,難以掌握真相。他們希望確定自己的想法,以便抓住一些安全的東西,如此才能下結論,依據自己的理論解釋事情,簡化一切事情。

壓力方向:

七號。

安全方向:

健康的八號。從脫離閉關走向現實世界,發揮所長,將理論結合現實,化為行動與信心,引導他人。

四號人 性格簡介

“我是個直覺的、敏感的人。”
“我和別人不一樣,感到無法適應。”

性格特色: 有創造力、個人主義、內向壓抑的

基本恐懼: 沒有特色,和別人一樣。

基本欲望: 尋找自我,了解自我,實現個人特色。

從屬動機:

認為自己有缺陷,不能和一般人一樣表達自己,於是透過創造一些獨特的東西,以自己的、間接的方式來表達自己。為了要釐清自我,保護自己的情感,因此在處理任何事情前,必須先處理自己的情緒,或選擇從人群中退出。

健康狀態:

自省的,自覺的,對自己和他人都是敏感的、富直覺的。有同情心、機智、謹慎,可以嚴肅又風趣。有個性,個人主義,但同時尊重他人,忠於自己。情感真誠,容易感動,但情感很堅強。能從容地讓潛意識的能量昇華至意識層面,展現自我。

一般狀態:

與其冒險表達自己,寧可對人生採取一種浪漫的態度,用間接的方式表達個人情感。他們藉由想像力和激情來強化現實,擔心被強烈的情緒壓垮,以退縮的態度處理情感,因此變得過度自我專注、不自然與害羞。將每一件事個人化,不斷質疑自己,過度敏感,覺得自己是”不同的”、是”局外人”。他們情緒化、感情脆弱。可望打破自我拘泥與其帶來的憂苦。逐漸認為自己和別人不一樣,不想和別人過一樣的生活。因自憐而自我放縱,甚至變得任性、傲慢、不切實際。

壓力方向:

二號。

安全方向:

健康的一號人。不再受控於情緒,不再放縱;變得自律,能主觀並客觀的行事。

三號人 性格簡介

“我是優秀的,值得讚賞的人。”
“我是卓越的人,別人都嫉妒我,因為他們無法像我那麼棒。”

性格特色: 有自信、企圖心強烈、自戀的。

基本恐懼: 沒價值、不值得被接受。

基本欲望: 被肯定、被接受。

健康狀態:

有自信的,覺得自己很棒,享有高度自尊,相信自己和自己的價值觀。適應力強,精力充沛,有魅力並受歡迎。有強烈的企圖心要讓自己更好,盡可能成為佼佼者,通常在某方面很傑出,具體呈現許多令人欽羨的特質,成為別人的楷模,吸引別人效法他們的成就。健康的三號人是非常好的溝通者與推動者。

一般狀態:

一般的三號人愛好競爭,處處想贏別人,處處和他人比較,追尋成功、地位、聲望。想擠入上流,認為事業、排擠對手、成為”贏家”是非常重要的。現實、目標取向、追求效率,但在光鮮亮麗的外表下,卻是工於心計而寡情的。非常重視形象,很在乎別人怎樣看他們,像變色龍一樣,依據別人的期待來包裝自己,以便獲得回報。滿嘴行話,重外表不重實質。希望給別人完全卓越的印象,因此不斷宣揚自己,讓自己顯得比真實面貌來得強。喜歡出風頭,覺得自己很特別,對自己的潛力有誇張的期待。

從屬動機:

想要改善自己,超越別人,得到注意、讚美與欽佩,讓人印象深刻。為追求更高的地位不擇手段。

壓力方向:

九號。

安全方向:

健康的六號。化競爭為合作,在學習真誠與奉獻中創造更多價值。

二號人 性格簡介

“我是關懷別人,心中充滿愛的人。”
“我總是愛別人,儘管他們未必愛我一樣多。”

性格特色:    關心的、助人的、佔有欲強的、好操縱的人。

基本恐懼:    不被需要,不值得被愛。

基本欲望:    感到被愛。

從屬動機:

希望表達自己對他人的情感,幫助他人,喜歡因自己的付出被感激,成為對別人有重要影響力的人,被別人需要。

健康狀態:

健康的二號是對別人體恤的、真情的人。總是能將心比心,照顧關懷他人的需要。誠懇、熱心、有鑑賞力、能鼓勵他人。所扮演的事父母的角色,總能在別人身上看到優點,雖然不一定能從自己身上發覺。對他們而言,服務是非常重要的;他們非常大方,總是給予和幫助他人,充滿愛與體貼,給人們所需要的,即使超出他們的常規也照做不誤。

一般狀態:

一般的二號過度關心他人,難以拒絕他人的需求,時間與精力都放在別人身上,以致忽視自己的身心健康。沒有覺察到自己太在意與他人的連結,主動關心的行為反而會讓人有被控制的感覺。由於長期對自己的情感需求欠缺關照,當過度付出卻沒有得到回報時,會因此出現失落或憤怒的負面情緒。

 

壓力方向:

八號。

安全方向:

健康的四號。找到自己的真正價值,更真誠而互惠的愛別人也愛自己。