戀愛中的第一型

和一號人在一起：

• 記住細節，1號特別在意細節。例如：守時、記住別人的名字。
• 謙虛有禮，不要過度炫耀成就。節儉、講信用，定期幫自己設定成長的目標。
• 1號追求完美的愛情：「我們的責任是什麼？」「我們的學習什麼？」「正確的愛情是什麼？」
• 因為1號人會花很多時間在工作上，享樂讓他們感到自責與憂慮。建議在符合1號規範的前提下，發展自己的樂趣，不然你會很無聊。
• 試著把新點子和樂趣帶到戀愛中，不然1號會一直重複一樣的事。
• 雖然1號總是嚴肅，但你的幽默對1號人會很有幫助，能幫他化解壓力和憂愁。
• 1號會檢查彼此之間的關係是否合乎道德。當彼此關係出現了負面內容，1號可能會使出焦土政策，摧毀一切。
• 1號很有責任感，重視家庭；一旦投入關係之中，會是你最忠誠而堅定的伴侶。
• 幽默尤其有用，小幽默可以立即化解擔憂。

身為 1號人的伴侶，要學習覺察1號人的非語言線索。1號人會認為對別人生氣是不對的，於是壓抑怒氣；認為向別人請求幫忙是不應該的，導致1號人常無法直接說出內心的想法。

當1號人因為太擔心錯誤而緊張焦慮，壓力導致戰逃反應：戰–憤怒的批評；逃–憂鬱自責失去行動力。這些是1號人需要幫助的呼喚。當嚴肅的1號人出現情緒，除了包容他的批評，也一起陪伴他的情緒。情緒不是必須被立即消滅的錯誤 — 情緒也是我們的一部分，就像是我們的小孩，可以與我們一起成長。

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